Olhar fotos de doces ajuda a emagrecer, diz estudo

Geeeente, a partir de hoje vou passar o dia vendo fotos de doces, bolos e tudo que é tipo de guloseima! Calma, vou explicar! Rs*
Segundo um estudo do Instituto de Pesquisa em Psicologia e Saúde, da Universidade de Utrecht, na Holanda, olhar fotos de doces pode nos ajudar a emagrecer.
A autora da pesquisa, a psicóloga Floor Kroese, diz que a tentação pode a aumentar o autocontrole das mulheres que estão de dieta.

O estudo foi assim: Kroese e os demais pesquisadores dividiram 54 estudantes do sexo feminino em dois grupos e pediram que um deles olhasse a fotografia de um bolo de chocolate e o outro, uma flor, sob o pretexto de um teste de memória.
Os pesquisadores então, perguntaram às mulheres sobre seus planos de manter uma dieta saudável e ofereceram a elas um biscoito de chocolate ou um de aveia, como lanche.
As mulheres que viram a fotografia do bolo de chocolate demonstraram uma maior tendência em manter uma dieta saudável. Além disso, elas preferiram o biscoito de aveia que, sabemos, é mais light do que um de chocolate. 

As tentações...
De acordo com a psicóloga, ver alimentos tentadores nem sempre leva à vontade de satisfazer o desejo de comê-los.

"Parece que ver uma comida tentadora lembrou às mulheres de seu objetivo de cuidar do peso e fez com que elas agissem de acordo." - Floor Kroese.

E aí vai a sugestão: Cole fotos de comidas tentadoras na porta da geladeira para ajudar a lembrar do objetivo de perder peso MAS... Kroese alerta, no entanto, que o resultado só parece se aplicar às mulheres que realmente querem eliminar peso, não estando claro como o restante das pessoas reagiria às fotos.

Seguem algumas inspirações:

E aí, quem vai aderir à dica?